2. januar 2011

Juice med sentrifuge

Juicesentrifuga er på kjøkkenet, men brukes alt for lite! Kopierer inn noen oppskrifter her som kan prøves utover året!

Grønn supermix: 
(søt og frisk)
Brokkoli
druer
grønne epler
røde epler
agurk
tomat


------


Grønn snadder: 
(søt)

ca 2 Brokkoli (med stilken og "blomstrene")
ca en boks Druer



------


Søt, syrlig og mild på en gang:
2 Mango
5 Gule epler
1 hel Brokkoli
1 hel Ananas



-----


2 Gulrøtter
1 appelsin
1 syrlig eple
Blir ca 2.5 dl juice 

(smaker både syrlig og søt...mest søt)


-----

2 gulrøtter
1 syrlig eple
1 cm ingefærrot
Ca 2.5 dl juice

----


2 gulrøtter
1 kiwi
ca 2 dl juice

------

1/2 stor tomat
1/4 galia - eller honning melon
1 gulrot
ca 2.5 dl juice

-------

1 rosa grapefrukt
2 gulrøtter
2 epler
4 dl vann
Ca 7.5 dl juice

------

1/2 rød paprika (renset)
1/2 gul paprika (renser)
1/2 oransje paprika (renset)
1 appelsin
1 ss mynteblader
Ca 2 dl juice

-------

Bakrusekspressen:
150 g brokkoli
2 epler
150 gr spinat
Kjør ingrediensene vekselsvis i maskinen slik at ikke spinat bladene tetter igjen maskinen. 

Kjør juicen i blender med isbiter. Ca 2 dl juice

------


Stressdreperen:
150 g spinat
150 g brokkoli
2 tomater
Kjør ingrediensene vekselsvis i maskinen slik at ikke spinat bladene tetter igjen maskinen. Server gjerne med isbiter. Ca 2 dl juice

-----

Oransje energi:
100 g blomkål
2 små gulrøtter
Ca 2 dl juice

-----
Plommepunsj:
1 fersken
2 plommer
1 kiwi
Ca 2 dl juice

-----

Håndgranaten:
1 granat eple (bare kjøttet)
1 gulrot
100 g druer
Ca 2 dl juice

------


Grønne drømmer:
2 store epler
1 selleristilk
1/2 kiwi
1/2 sitron
1 liten avacado
Kjør epler, selleri, kiwi, sitron i juicemaskinen, deretter i blender sammen med avacadoen
Ca 2 dl juice

------


Tørsteslukkeren:
1 kiwi
100 g druer
2 selleristilker
1/2 sitron
ca 1.5 dl juice

------


Papaya-passaten:
1/2 stor pære
1 gulrot
1/4 papaya
Kjør pære og gulrot i juicemaskinen og så sammen med papaya i blender. Ca 2 dl juice

----


Sunne vaner:
2 små pærer
25 g steinfrie svisker
125 g spinat
2 dl juice

-----

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

iingvild.o@gmail.com